Mes Approches
La théorie polyvagale
la quoi !?
La théorie polyvagale ! Oui oui!
Depuis juillet 2023, je suis certifiée en neurobiologie pleine confiance, approche qui utilise la théorie polyvagale (1993, Stephen Porges).
Comprendre notre système nerveux est tellement essentiel pour mieux vivre avec soi-même et les autres ! Avec cette approche, je vise à accompagner les gens dans une transformation de leur relation à eux-mêmes dans leurs différents rôles.
Moi et Ludovic Leroux, formateur pleine confiance, juin 2023
La pleine confiance est basée sur la théorie polyvagale (TPV) qui explique comment notre système nerveux autonome régule nos réponses au stress et à la connexion sociale. Cette approche me permet de comprendre les problèmes de mes clients sous l’angle de la « survie », favorisant ainsi l’accompagnement vers le chemin de l’auto-compassion et la responsabilisation, afin d’entrainer notre flexibilité vagale, soit notre flexibilité à se connecter à nous-même et aux autres.
Ça t’intéresse!?
J’offre l’approche en individuel et dans mon programme en ligne !
L'approche systémique
Encore un système!?
Oui, mais cette fois, on parle de système relationnel!
Depuis mon stage en travail social en 2012-2013 que je me forme dans cette merveilleuse approche systémique. (Mony Elkaim, Eric Trapenier, etc)
Comprendre nos systèmes relationnels est aussi hyper essentiel pour mieux vivre avec soi-même et les autres ! Avec cette approche, je vise aussi à accompagner les gens dans une transformation de leur relation à eux-même dans leurs différents rôles.
En individuel et en consultation conjugale, j’utilise aussi l’approche systémique (axée sur les systèmes relationnels), me permettant de comprendre les problèmes de mes clients sous un angle relationnel et circulaire. Cette approche facilite leur compréhension des enjeux que j’appelle parfois leurs « danse relationnelle », pour mieux identifier des stratégies différentes.
Ça t’intéresse!?
J’offre l’approche en individuel et en couple !
