Faire équipe avec son perfectionnisme : Les 4 piliers du chemin vers un nouvel équilibre
Si tu es en train de lire ces mots, c’est probablement parce que tu as déjà entendu parler du perfectionnisme. Peut-être même que tu te reconnais dans ce trait complexe. Eh bien, sache que tu n’es pas seul(e). Beaucoup d’entre nous le partagent, mais cela ne signifie pas que nous devons en être esclaves. Au contraire, je crois fermement que nous pouvons apprendre à faire équipe avec notre perfectionnisme, à en tirer le meilleur parti tout en préservant notre bien-être émotionnel et social.
Perfectionnisme : Ami ou ennemi ? Le pouvoir de la connaissance de soi
Le perfectionnisme. Un mot que nous utilisons souvent pour décrire notre désir d’excellence, de réussite et de réalisation de soi. Mais qu’est-ce que cela signifie réellement ? Est-ce toujours bénéfique, ou cela peut-il parfois être un fardeau ?
